游泳（初级）2

• 学分：1.0

• 教师：姚平

• 成绩：95/5.0

先说点跨校区上体育课的感受。整体来讲如果没有早八，九点多坐校车去紫金港很方便。但是测引体的那几节提前下课后会发现紫金港并没有自己的容身之处。

身体素质不算特别好的人第一次拿到满绩的体育课，还是多写一些。能拿到满绩属于是专项游泳给分好、姚平老师给分好、体育理论考改革、自己平时间歇跑加强锻炼的共同作用的结果。第二次上游泳初级班了，所以平时下水好好玩就行，一般是聊天聊冷了游个50米。这学期身体素质分是12分钟跑，这学期在室友指导下3公里打卡都通过间歇跑来完成，好像对耐力提升确实挺大的，反正12分钟跑是取得了一个三年以来最好的成绩。

理论考改成智慧树线上了，没有安全理论的题目，大家请直接用OCR扫描游泳资料，ctrl+F一个一个检索，每道题都能找到出处的，虽然题目里还有错别字我真的很想吐槽。担心被记录切屏就不要把pdf最大化，虽然我觉得记录了也不太会管的，总不能不小心切了一次屏就直接判你0分吧。再不放心就拿纸质资料翻，虽然效率会慢一些，时间可能不够。

游泳初级班专项考核是蛙泳游距加上技评，游距游到25米就有25分，剩下15分是技评，基本会给到90以上，折算下来基本不会扣超过2分，姚老师给分很好。但是姚老师带完这一届就正式退休了，其实早就退休了返聘好多年了，姚老师很负责任水平也很高，祝他退休快乐！